2011年1月10日

鱼丸菜心


材料:
菜心,切成小片。(要把菜心茎和菜心叶分开)
鱼丸,切半。
姜丝、蚝油、少许油、少许盐。

步骤:
1.将少许油倒入热锅内。
2.油冒烟后,倒入姜丝,炒至香。
3.加入鱼丸。
4.先将菜心茎放入锅内炒,待软后才加入菜心叶。
5.加入少许蚝油和盐调味。
6.煸炒片刻,即可熄火上桌。

温馨叮咛:
菜心要洗过2遍,洗掉泥沙;再用盐水浸1遍,洗掉农药。
切忌。

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